Lernen lernen – evidenzbasierten Lernmethoden und mentale Gesundheit

Hallo zusammen,

ich bin Lucas, Allgemeinarzt, und habe im Studium lange mit ineffizienten Lernmethoden gekämpft, bis ich mir angeschaut habe, was die Lernforschung tatsächlich belegt. Das Wichtigste daraus habe ich als Herzensprojekt auf einer kompakten Seite zusammengefasst:

lernenlernen.com/start/

Dort findet ihr:
– welche Lernmethoden laut Studienlage wirklich funktionieren und welche sich nur so anfühlen
– eine einfache Lernroutine mit Anki und KI als Abfragetools
– Hilfe beim Umgang mit Prüfungsangst, Prokrastination und Stress
– warum Schlaf und Bewegung für den Lernerfolg so wichtig sind

Die Seite ist in unter 10 Minuten gelesen, kostenlos und ohne Anmeldung. Es gibt sie auch als PDF, dazu eine optimierte Anki-Lückentext-Vorlage mit Anleitung.

Gedacht ist sie vor allem für Erstis, aber auch in höheren Semestern lohnt sich ein Blick, gerade vor der nächsten Prüfungsphase.

Viel Erfolg im Semester!
Lucas