Resilient durch’s Studium: kostenfreier Kompaktkurs f. Studierende am Campus HOM

Hallo zusammen,

habt ihr gewusst, dass sich 44,4 % der Studierenden der UdS stark gestresst fühlen (Student Health Survey der UdS, 2026)? Im Medizinstudium mit Dauerlernen, Testaten und Prüfungsdruck ist das für viele Alltag. Wie ihr damit besser umgehen könnt, lernt ihr bei uns: im Kurs Resilient durch's Studium mit den TK-MentalStrategien, den UNIBOOST, das Studentische Gesundheitsmanagement der UdS, auf dem Campus Homburg anbietet.

Worum geht es?
Das TK-Seminar ist ein Stresstraining speziell für Studierende. Ihr lernt praxisnah, wie ihr mit Belastungen im Studienalltag gelassener umgehen könnt, und probiert die Übungen direkt aus. Es geht um kurz- und langfristige Strategien gegen Stress, um einen besseren Umgang mit Leistungsdruck und Prüfungsangst sowie um Zeit- und Lernmanagement.

Wann und wo?
Der Kurs findet an 4 Terminen verteilt auf zwei Wochenenden statt:

• Samstag, 24.10.2026, 09:00 bis 17:00 Uhr
• Sonntag, 25.10.2026, 10:00 bis 15:00 Uhr

sowie

• Samstag, 07.11.2026, 09:00 bis 17:00 Uhr
• Sonntag, 08.11.2026, 10:00 bis 15:00 Uhr

Ort: Campus Homburg, Seminarraum 2, Gebäude 35 (Klinikgelände)
Kosten: kostenfrei (für Studierende der UdS und aller saarländischen HS). Der Kurs wird gefördert durch die TK. 

So meldet ihr euch an:
Die Anmeldung läuft über das UNISPORT-Kursprogramm bzw. UNIBOOST: www.uni-saarland.de/einrichtung/unisport...ml##/Home/Kurs/56879

Anmeldefrist: 21.10.2026. Die Plätze sind begrenzt.Bei Fragen meldet euch gerne bei uns: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Wir freuen uns auf euch!

Euer UNIBOOST-Team
Studentisches Gesundheitsmanagement, UNISPORT-Zentrum der Universität des Saarlandes